Der Abschnitt Aktivität von Technogym App können Sie Ihren Fortschritt und alle Aktivitäten verfolgen, die Sie während Ihres Trainings durchgeführt haben.

Hier finden Sie alle Informationen zu Ihrem Sportlerprofil, einschließlich aller erreichten Ziele und biometrischen Parameter. 

Im Einzelnen können Sie Folgendes sehen:

‍

‍

• Ihr Movergy Level, ein Zähler für alle MOVEs, die du in den letzten 14 Tagen gesammelt hast(mehr über MOVEs und Movergy findest du hier);

• Die Aktivitätsstatistiken, ein Bereich, in dem Sie alle Metriken in Bezug auf Ihre Aktivitäten einsehen können, dargestellt durch anschauliche Diagramme mit der Anzahl Move;
• Die letzte Aktivität, ein wichtiger Bereich auf app , in dem Sie einen Überblick über alle Aktivitäten seit Ihrer Anmeldung erhalten;
• Der Bereich Abzeichen , der sich aus den Trophäen zusammensetzt, die Sie im Laufe Ihrer Ausbildung auf Technogym App erworben haben(weitere Informationen zu Abzeichen finden Sie hier);

• Ihre Wellness Passport, eine spezielle Seite in der App für die Registrierung Ihrer biometrischen Parameter
  (erfahren Sie mehr über Wellness Passport hier).

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

Tätigkeitsstatistiken

‍

‍

Dieser Bereich von Technogym App enthält mehrere MOVEs-Diagramme, äußerst nützliche Werkzeuge, mit denen Sie den allgemeinen Trend Ihrer Leistungen während des Trainings sehen können sessions.

‍

Das Diagramm, das über den Abschnitt " Aktivität" zugänglich ist, stellt die Movedar, die Sie in den letzten 14 Tagen gesammelt haben. Wenn Sie tiefer ins Detail gehen möchten, klicken Sie einfach auf die Schaltfläche "Mehr sehen": Sie werden auf einen neuen Bildschirm mit einer weiteren Grafik weitergeleitet, die Sie über alle Moveinformiert, die Sie im Vergleich zum aktuellen Monat oder zur aktuellen Woche gesammelt haben.

‍

Diese werden nach den Wochentagen unterschieden: Je mehr MoveSie an einem bestimmten Tag verdient haben, desto mehr steigt der Balken in der Grafik für diesen Tag an. 

‍

Wenn ein Balken oben eine kleine Trophäe hat, bedeutet das, dass du an diesem Tag den Move Wochenrekord aufgestellt hast. Gut gemacht! Balken, die stattdessen ein Häkchensymbol haben, informieren Sie über den Erfolg Ihres Tagesziels (im Sinne von Movezu erreichen).

Unterhalb der Tabelle finden Sie weitere Informationen über zusätzliche Parameter.

Sie werden sehen:

‍

• Eine Angabe über die Gesamtzahl und den Durchschnitt der Move, die Sie in der aktuellen Woche/im aktuellen Monat gewonnen haben (entsprechend den Parametern der Vorwoche);
• Die Menge der verbrannten Kalorien;
• Die Kilometer, die Sie zurückgelegt haben (wenn Sie run oder Fahrrad gefahren sind).

‍

‍

Bitte beachten Sie, dass Sie durch Wischen mit dem Finger auf dem Diagramm auch die Daten der Moveder vorangegangenen Wochen / Monate sehen können. Alle Parameter ändern sich automatisch um Ihnen einen 100% effektiven und genauen Überblick zu geben!

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

Letzte Aktivität

‍

‍

Der Bereich " Aktivität" enthält auch den Bereich"Letzte Aktivität", in dem Sie eine allgemeine Übersicht über alle Trainingseinheiten finden, die Sie mit Technogym App(einschließlich der Anzahl der Schritte, die Sie an jedem Tag gemacht haben, erkennbar an der Stimme "Lebensstil").

‍

Der Abschnitt "Letzte Aktivität" ist in zwei verschiedene Bereiche unterteilt.

‍

• Das erste Feld oben besteht aus einem Schiebefeld, in dem Sie die Monate mit den entsprechenden Wochentagen sehen können. Wenn Sie auf den kleinen Pfeil neben dem Jahr klicken, können Sie das Feld erweitern, um alle Tage innerhalb des Monats zu sehen, wie bei einem echten Kalender (auch in diesem Fall können Sie mit dem Finger streichen).
• Der zweite Bereich betrifft die Historie all Ihrer Aktivitäten. Um es effektiv zu konsultieren und die verschiedenen Tage in chronologischer Reihenfolge zu sehen, können Sie einfach nach unten oder oben scrollen.

‍

‍

Entlang der Daten können Sie die vielen Trainingseinheiten nach Titel, Typ, Dauer und Moves sortiert einsehen. Wenn Sie auf ein Training drücken, öffnen Sie die entsprechende Schnittstelle, in der Sie einen Überblick über die vielen Statistiken mit einem Feld für den Herzfrequenzmesser finden.

‍

‍

‍

‍

Insbesondere bei Trainings, die in Routinen unterteilt sind, oder bei denjenigen, die in Coach's Session enthalten sind, können Sie auch den Grad der Einhaltung der Vorgaben während des Trainings sehen (d.h. ob Sie alles bis zum Ende gemacht haben oder vorher aufgehört haben).

Außerdem steht Ihnen, immer in Bezug auf diese Arten von Übungen, ein weiteres Feld zur Verfügung, das mit der Überschrift"Übungen" gekennzeichnet ist.

‍

Wenn Sie es eingeben, können Sie es finden:

‍

‍

• Mit der Routine: die Serien der einzelnen Übungen, die Sie durchgeführt haben;
• Mit der Coach's Session: die verschiedenen Ausbildungsblöcke innerhalb der Session.

‍

‍

Alles klar? Dann verschwenden Sie keine Zeit mehr! Machen Sie weiter und beginnen Sie, Ihre Leistung mit der Aktivitätsseite zu überwachen!