Entdecken Sie die große Vielfalt an Workouts, die Ihnen auf Technogym App und machen Sie sich bereit für Ihr persönliches Trainingserlebnis, wo und wann immer Sie wollen.
Wenn Sie den Bereich"Workouts" am unteren Rand der Benutzeroberfläche Technogym App auswählen, erhalten Sie Zugriff auf drei verschiedene Arten von Workouts: Routinen, Sessions und Classes.
Sind Sie bereit, sie alle zu entdecken?
Lassen Sie sich von Routine leiten: Demonstrationsvideos, die Ihnen helfen sollen, Ihre spezifischen Ziele zu erreichen, indem sie bestimmte Muskelgruppen stimulieren.
Sie haben die Möglichkeit, zwischen "Stretch and Relax", "Abs and Core", "Glutes", "Strong Legs", "Mobility Work", "Shoulders", "Cardio Blast" zu wählen ... das sind nur einige der verschiedenen verfügbaren Optionen!
Um das Routine zu finden, das am besten zu Ihren Trainingsbedürfnissen passt, können Sie die"Filter"-Funktion nutzen, um Ihr ideales Training auf der Grundlage Ihrer verfügbaren Zeit, Ihrer Ausrüstung und Ihrer Erfahrung auszuwählen.
Wenn du dann dein perfektes Routine gefunden hast und bereit bist, dein Bestes zu geben, wählst du es einfach aus und erhältst eine Übersicht, die deine gesamten Trainingseinheiten und die Erholungszeit zusammenfasst, dann tippst du auf "Training starten" und fertig!
Routinesind in Italienisch, Englisch, Spanisch, Französisch und Deutsch verfügbar.
Für ein optimales Trainingserlebnis können Sie im Menü "Optionen" die Option "Audio-Feedback" aktivieren, die Sie benachrichtigt, wenn Sie mit dem nächsten Training fortfahren können.
Trainieren Sie mit der Energie der besten Trainer, die Ihnen zeigen, wie Sie die Übungen richtig ausführen, und die Sie motivieren, jedes Mal die besten Ergebnisse zu erzielen.
Sessions sind eine einzigartige Ausbildungserfahrung, da sie wie Fernsehserien entstanden sind, mit dem Unterschied, dass sich das Wort"Serie" auf eine einzelne Staffel bezieht, während die Episoden, aus denen sie besteht, als "Sessions".
Jede Serie hat unterschiedliche Ziele und besteht aus 6 Episoden, die sich in Niveau und Dauer unterscheiden.
Wählen Sie zwischen HIIT, Krafttraining, Stretching, Boxen, Yoga und vielem mehr, mit oder ohne Geräte, um Ihnen ein effizientes und sich ständig weiterentwickelndes Training zu garantieren.
In diesem Bereich steht Ihnen auch die Funktion"Filter" zur Verfügung, mit der Sie den perfekten Session entsprechend Ihrer verfügbaren Zeit, Ihrer Ausrüstung und Ihres Trainingsniveaus finden können, wobei Sie sogar den Trainer wählen können, der Sie am meisten motiviert.
Sessions mit Kardiogeräten sind auf Italienisch, Englisch und Spanisch verfügbar, während Sessions den Themen Tools und Bodyweight auf Englisch gewidmet ist.
Der Bereich Classes bietet Ihnen die Möglichkeit, mit den besten Spinning-Bikern zu trainieren, um ein echtes Trainingserlebnis zu erleben, das vom Rhythmus der Musik geprägt ist, die direkt aus den Studios in London und Mailand übertragen wird.
Der Enthusiasmus und die Energie der Trainer sind perfekt für ein extrem effektives und funktionelles Training, aber auch um Ihnen ein intensives Trainingserlebnis voller Spaß zu garantieren!
Classes sind sowohl auf Italienisch als auch auf Englisch verfügbar.
Dank des umfangreichen Workout-Bereichs, der auf Technogym Appkönnen Sie immer schneller überragende Ergebnisse erzielen; und wenn Sie ein noch dynamischeres Trainingserlebnis mit neuen Premium-Inhalten pro Woche wünschen, dann ist das Technogym Plus ist ein Abonnement die richtige Lösung für Sie!
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