Dann sind Sie hier genau richtig! Hier finden Sie alle Informationen, die Sie über die UnicaRoutinen und Precision Programme benötigen, die Sie in der Technogym App finden, der Trainings-App, die speziell entwickelt wurde, um Ihre Trainingserfahrung mit Technogym Produkten zu maximieren und Sie in die Lage zu versetzen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, Ihre sportlichen Leistungen zu verbessern und Ihre Gesundheit zu erhalten.
Suchen Sie nach Inspiration? Erkunden Sie die Routine Bibliothek, wo Sie Workouts nach Muskelgruppen, Trainingsdauer, Erfahrung und Ausrüstung finden.
Werfen Sie einen Blick auf die beliebtesten Routinen, oder verwenden Sie den Filter Unica , um direkt zu Ihren Geräten zu gelangen.
Sie wollen ein bestimmtes Trainingsziel erreichen?
Werfen Sie einen Blick auf unsere Precision Programme, die personalisierten Trainingspläne, die auf Ihr spezifisches Ziel, Ihr Erfahrungsniveau, Ihre verfügbare Ausrüstung und Zeit abgestimmt sind und sich Ihren Fortschritten während Ihrer Trainingsreise anpassen.
Technogym Coach, Ihr digitaler Personal Trainer, wird Sie immer begleiten, motivieren und unterstützen, damit Sie Ihr maximales Potenzial erreichen.
Durch die Bewertung können Sie auch Unica zu Ihrer Programmausstattung hinzufügen und aus 5 verschiedenen Fitness-Trainingszielen wählen:
Wenn Sie ein leidenschaftlicher Sportler sind, können Sie Ihre Technogym Unica auch nutzen, um Ihre Leistung beim Tennis oder Skifahren zu verbessern.
Während der Bewertung wird Ihr Technogym Coach Sie auffordern, Ihre Ausrüstung zu spezifizieren, damit sie in Ihr Precision Program aufgenommen werden kann.
Denken Sie jedoch daran, dass Sie auch nach der Zuweisung Ihrer Program jederzeit Ihre verfügbare Ausrüstung ändern können, indem Sie zu Ihrem Personal Profilsymbol > Ihre Ausrüstung.
Wenn Sie an diesem Tag keinen Zugang zu Ihrem Unica haben, können Sie auch vorübergehend die Ausrüstung des von Technogym Coach vorgeschlagenen täglichen Trainings ändern, so dass die vorgeschlagenen Übungen an die Ausrüstung angepasst werden, die Ihnen gerade zur Verfügung steht.
Sie können dies tun, nachdem Sie Ihr "Tägliches Training" ausgewählt haben, indem Sie einfach auf das weiße Stiftsymbol neben "Training starten" drücken.
Jetzt sind Sie endlich bereit, Ihre Trainingsreise mit dem Technogym App.
Wählen Sie einfach aus, was am besten zu Ihnen passt, und schon kann es losgehen!
