Technogym Ride
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Häufig gestellte Fragen
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Was benötige ich, um meine Technogym Ride zu aktivieren?

Um die Technogym Ride zu aktivieren, benötigen Sie die Technogym Account (Benutzername/Passwort), die Sie während des Technogym Ride Kaufvorgangs erstellt oder verwendet haben.

Wie verbinde ich mein Technogym Ride mit dem Internet?

Um Ihr Technogym Ride mit dem Internet zu verbinden, vergewissern Sie sich zunächst, dass das Wi-Fi-Modem eingeschaltet und korrekt mit dem Internet verbunden ist. Dann können Sie Ihr Technogym Ride verbinden, indem Sie zum Abschnitt Einstellungen > Allgemein > Netzwerk > Einstellungen gehen. Nun können Sie Ihren Wi-Fi-Namen auswählen.

Wenn Sie immer noch Probleme haben, Ihr Technogym Ride mit dem Internet zu verbinden, können Ihnen diese einfachen Maßnahmen helfen: Schalten Sie Ihr Modem aus und dann wieder ein und warten Sie, bis die Verbindung wiederhergestellt ist. Stellen Sie dann sicher, dass Sie Ihr Technogym Ride mit dem richtigen Wi-Fi-Netzwerk verbinden und überprüfen Sie, ob das eingegebene Passwort das richtige ist.

Wie kann ich ein Konto erstellen, um Technogym Ride zu nutzen?

Sobald Sie Ihr Technogym Ride erhalten haben, können Sie sich mit denselben Anmeldedaten anmelden, die Sie beim Kauf des Technogym ID erstellt haben. Wenn Sie Ihr Gerät nicht online gekauft haben und daher noch kein Technogym ID erstellt haben, können Sie ein neues Technogym ID erstellen, indem Sie Ihr Gerät einschalten und den Anweisungen auf der Benutzeroberfläche folgen.

Bitte denken Sie daran, dass der erste Technogym ID , der auf Ihrem Technogym Ride verwendet wird, immer als der Administrator Ihres Family Account gilt.

Wie viel Platz wird Technogym Ride in meiner Wohnung einnehmen?

Technogym Ride ist nur 642 mm breit und 1545 mm lang. Er passt problemlos in die meisten Zimmer und Home-Gyms.

Kann ich zusätzliche Fahrer zu meinem Technogym Ride hinzufügen?

Sicher. Sie können auf Ihrem Technogym Ride auf zwei verschiedene Arten zusätzliche Reiter hinzufügen:


  1. Auf der Anmeldeseite, indem Sie auf die Schaltfläche "+" drücken;
  2. Gehen Sie dazu auf Einstellungen > Family > Verwalten Account > Neu hinzufügen.

Beachten Sie, dass Sie maximal 5 weitere Technogym ID hinzufügen können.

Auf welche zusätzlichen Inhalte kann ich mit meiner Technogym Unlimited Mitgliedschaft?


Mit Ihrer 29 € pro Monat Technogym Unlimited Mitgliedschaft können Sie Ihre Trainingserfahrung auf Technogym Ride weiter steigern:

  1. Trainer: Biking-Kurse mit den besten professionellen Fahrern, die sowohl auf Steigungs- als auch auf Leistungsklassen basieren;
  2. Rouvy Mitgliedschaft: Vollständig in Ihre Ausbildung integriert;
  3. Kraft: Ganzkörper-Workouts zur Ergänzung Ihrer Trainingsroutine;

Alle Schulungsoptionen, die zusätzlich zu den bereits verfügbaren kostenlosen Schulungsinhalten auf Ihrer Technogym Ride angeboten werden:

  1. Individuell: profilbasierte Trainingsprogramme mit spezifischen Zielvorgaben;
  2. Strecken: virtuelle Fahrradrouten mit echten Steigungen und Längen;
  3. Programme: mehrwöchige Trainingsformate, die ein Krafttraining nach einem Zeitplan von 3 sessions pro Woche bieten.
Wie kann ich überprüfen, ob mein Abonnement aktiv ist?

Sie können den Status Ihres Abonnements direkt in Ihrem privaten Bereich auf Technogym Ride überprüfen:

Einstellungen > Family > Mein Abonnement.

Wie kann ich die Mitglieder meines Family Account verwalten?

In Ihrem Family Account können Sie bis zu 6 Benutzer (einschließlich des Administrators) registrieren, von denen jeder die Möglichkeit hat, auf personalisierte Weise zu trainieren.

Jedes Profil in Ihrem Family Account kann ein neues Mitglied hinzufügen, aber nur der Administrator kann es entfernen (denken Sie daran, dass der Administrator der erste Technogym ID ist, den Sie in Ihrem Technogym Ride angemeldet haben).

Wenn sich Ihr Technogym Ride im Standby-Modus befindet, können Sie durch einfaches Drücken der"+"-Taste einen neuen Benutzer hinzufügen. Auf der Hauptschnittstelle Technogym Live können Sie stattdessen ein Familienmitglied hinzufügen oder löschen, indem Sie auf Einstellungen > Family > Konto verwalten > Neu hinzufügen/entfernen.

Wie kann ich das Administratorkonto auf meinem Technogym Ride ändern?

Um den Administrator Ihres Family Account zu ändern, müssen Sie Ihr Family Account komplett zurücksetzen. Sie können dies tun, indem Sie etwa 5 Sekunden lang die Lautstärketaste in der unteren rechten Ecke Ihrer Technogym Live Oberfläche drücken. Dann kannst du auf das versteckte Menü zugreifen, indem du das Passwort 2406 eingibst. Tippen Sie dann auf "Allgemeine Einstellungen" und unter dem Abschnitt "Family account" finden Sie "Family account Rücksetzen". Von nun an wird die erste Technogym ID das Sie eingeben, als Ihr neues Administratorprofil. Denken Sie gleichzeitig daran, dass mit diesem Vorgang auch die anderen Mitglieder Ihrer Family Account dauerhaft entfernt wurden, so dass Sie sie erneut hinzufügen müssen.

Mehr lesen

Wie kann ich den Drehmomentmesser kalibrieren?

Es wird empfohlen, den Drehmomentmesser von Technogym Ride alle 6 Monate zu kalibrieren. Hier ist die Anleitung dazu:

  • Drücken Sie die Einstellungstaste in der linken unteren Ecke der Benutzeroberfläche Technogym Live ;
  • Rufen Sie den Abschnitt "Allgemein" auf und suchen Sie nach "Kalibrierung des Drehmomentmessgeräts";
  • Klicken Sie auf die Schaltfläche "Kalibrierung starten" und Sie gelangen auf die Kalibrierungsseite;
  • Nun müssen Sie 10 Sekunden lang mit einer Trittfrequenz von mindestens 100 RPM in die Pedale treten. Sie brauchen nur in die Pedale zu treten, um den Test zu beginnen;
  • Der gelbe Balken zeigt Ihnen die verstrichene und verbleibende Zeit an. Hören Sie auf, in die Pedale zu treten und warten Sie einige Sekunden, bis die Kalibrierung geladen ist.

Um eine genauere Kalibrierung zu erhalten, wird empfohlen, die Kalibrierung am Ende des Trainings durchzuführen.

Verbindungen
Kann ich Bluetooth-Geräte auf Technogym Ride verwenden?

Ja, Technogym Ride ist mit Bluetooth 4.0 ausgestattet. Sie können Ihre Kopfhörer, Lautsprecher und Ihr Herzfrequenzmessgerät anschließen.

Welche Herzfrequenzmesser sind kompatibel mit Technogym Ride ?

Sie können alle Herzfrequenzmessgeräte anschließen, die die Bluetooth-Verbindung verwenden, sowie diejenigen, die die Ant+-Verbindung nutzen.

Kann ich meine Uhr Apple als Herzfrequenzmesser verwenden?

Ja. Sie können Ihr Apple Watch mit Ihrem Technogym Ride verbinden, um Ihre Herzfrequenz während des Trainings zu überwachen, indem Sie es über das schwarze Feld mit dem NFC-Symbol darauf (das mit der weißen Form) verbinden. Sie werden dann Schritt für Schritt durch den Vorgang geführt.
Eine genauere Übersicht finden Sie hier.

Kann ich mein Garmin anschließen?

Ja, Sie können Ihr Garmin über die Hauptschnittstelle Technogym Live verbinden > Drücken Sie auf das Bluetooth-Symbol unten rechts > Es öffnet sich ein neues Verbindungsfenster > Drücken Sie auf"Vom Sensor lesen".
Einen detaillierten Überblick über externe Geräteverbindungen finden Sie hier.

Welche Art von Kopfhörern kann ich anschließen?

Technogym Ride ist mit zwei integrierten Lautsprechern ausgestattet.
Jeder Kopfhörer mit einem 3,5-mm-Standardanschluss kann an den Bildschirm angeschlossen werden, und auch kabellose Bluetooth-Kopfhörer sind kompatibel.
Wie Sie Ihre kabellosen Bluetooth-Kopfhörer mit Ihrem Technogym Ride verbinden, erfahren Sie in diesem Artikel.


Kann ich die Inhalte meines Smartphones auf den HD-Bildschirm meines Technogym Ride spiegeln?

Ja, Sie können Ihre Mirroring-Funktion aktivieren und Ihre Lieblingsinhalte von Ihrem Mobiltelefon auf den HD-Bildschirm Ihres Technogym Ride projizieren. Die Spiegelung kann mit Chromecast oder anderen spiegelnden Geräten oder mit einem einfachen HDMI-Kabel erfolgen (siehe hier, um dies zu überprüfen).

Die Schritte sind wie folgt:

  • Verbinden Sie Ihr Smartphone mit Ihrem Technogym Ride über Ihr Chromecast-Gerät oder mit dem HDMI-Kabel(für Apple Geräte ist für das HDMI-Kabel ein Adapter erforderlich);
  • Gehen Sie auf der Hauptschnittstelle Technogym Live zum Abschnitt"Apps";
  • Drücken Sie auf"Externer Eingang" und prüfen Sie, ob Ihr Gerät richtig angeschlossen ist. Wenn die Verbindung erfolgreich war, können Sie nun den Bildschirm des Handys auf dem Display Ihres Technogym Ride sehen.
Eigenschaften
Was ist TNT?

TNT ist die von den besten Physiologen und Trainern der Welt entwickelte Trainingsmethode Technogym , die auf den effektivsten Trainingsmethoden für Radfahrer basiert. Auf der Grundlage eines Tests zur Bestimmung der anaeroben Schwelle wird ein Trainingsplan entwickelt, der in drei Phasen unterteilt ist: Grundlagen-, Entwicklungs- und Verfeinerungsphase, in denen das Tritttempo und die Leistungsvariationen so gestaltet sind, dass die Verbesserung aller für die Leistungssteigerung auf der Straße erforderlichen Eigenschaften gewährleistet ist.

Wie lange dauert TNT ?

TNT dauert insgesamt 18 Wochen und besteht aus drei Phasen, die jeweils sechs Wochen dauern: Vorbereitung, Entwicklung und Übergang.

Was passiert, wenn ich eine TNT Session ausfallen lasse?

Wenn Sie eine Sitzung von TNT "ausfallen lassen", weil Sie keine Zeit hatten, können Sie die verpasste Sitzung so schnell wie möglich nachholen. Wenn Sie hingegen die Sitzung durch ein Training unterwegs ersetzt haben, können Sie mit der nächsten Sitzung fortfahren.

Was ist der Zweck des Technogym FTP Tests?

Der Technogym FTP Test dient dazu, Ihre FTP Schwelle zu berechnen.

Die Kenntnis Ihrer FTP ist von grundlegender Bedeutung, da sie Ihr aktuelles Niveau als Sportler genau einschätzen kann.

Der Kern des Tests besteht aus einem 20-minütigen Zeitfahren.

Sie werden aufgefordert, in den ersten 16 Minuten ein Tempo von etwa 75 % Ihrer Leistung beizubehalten und dann in den letzten 4 Minuten alles zu geben. Es ist ratsam, sich vor dem Test mindestens 10 Minuten lang aufzuwärmen. Gleichzeitig empfehlen wir Ihnen, am Ende des Tests eine 10-minütige Abkühlphase einzulegen. So können Sie Ihre Gesamtleistung maximieren und den Test ohne Verletzungen bestehen.

Bitte bedenken Sie, dass das ursprüngliche, von Allen & Coggan entwickelte FTP Protokoll eineinhalb Stunden für die Durchführung des gesamten Verfahrens mit allen Aufwärm- und Abkühlphasen erfordern würde. In Anbetracht der Tatsache, dass der Test im Rahmen einer Schulklasse durchgeführt werden sollte, haben wir uns entschlossen, die Aufwärm- und Abkühlphase zu verkürzen, um den Zeitrahmen von 45 Minuten nicht zu überschreiten.

Was bedeutet eine Ausbildung bei Constant Power ?

Diese Trainingsmethode wird in den Bereichen Programme, Cycling Trainer und Custom verwendet, wobei Sie einfach die auf dem Display angezeigte Drehzahl (Pace) einhalten müssen. Der "Widerstand" von Technogym Ride wird vom Gerät automatisch in Abhängigkeit vom Trainingsprofil des Programms geändert.

Wenn Sie mehr über Technogym Ride Trainingsmodi erfahren möchten, lesen Sie bitte diesen Artikel

Was bedeutet eine Ausbildung bei Constant Slope?

Wenn Sie sich für ein Training mit konstanter Steigung entscheiden, können Sie die Neigung der Straße jederzeit nach Belieben verändern. Der Widerstand, den Sie überwinden müssen, hängt also von der gewählten Steigung und dem Gang ab, den Sie benutzen, genau wie auf der Straße.

Wenn Sie mehr über Technogym Ride Trainingsmodi erfahren möchten, lesen Sie bitte diesen Artikel

Kann ich Schulungsprogramme eigenständig erstellen?

Ja. Sie haben die Möglichkeit, Ihre eigenen Schulungsprogramme auf 3 verschiedene Arten zu erstellen.

1) Indem Sie zu gehen: Benutzerdefinierter Bereich > Eigene erstellen, ein Bereich von Technogym Live , in dem Sie die Möglichkeit haben, mehrere Profile von Trainingsprogrammen zu definieren;

2) Durch die Integration Ihrer Schulungen mit der berühmten Online-Plattform TrainingPeaks;

3) Sie werden von Ihrem Coach verfolgt, der Ihnen auch Programme über Training Peaks zuweisen kann.

Erfahren Sie mehr über die Integration zwischen Technogym und TrainingPeaks in diesem Artikel.

Kann ich auf Technogym Ride Musik hören?

Auf Technogym Ride können Sie jetzt Ihre Lieblingsmusik hören. Sie können aus einer Auswahl der besten musikalischen HITs wählen, die von Technogym erstellt wurden.

Unsere Wiedergabelisten bieten eine Auswahl von 4 Musikgenres (Pop, House, Rock, Mix) mit jeweils 30 Titeln, die Sie mischen können.

Alle Informationen zu den Technogym Playlists finden Sie in diesem Artikel.

Was sind die Power Zonen?

Nachdem Sie den Test zur Ermittlung der anaeroben Schwelle durchgeführt haben (oder nachdem Sie den Wert manuell eingegeben haben), können Sie die Trainingsbereiche in Bezug auf diese Leistung ermitteln. Im Einzelnen entsprechen die Zonen: Zone 1 (weniger als 55%); Zone 2 (zwischen 56 und 75%); Zone 3 (zwischen 76 und 90%); Zone 4 (zwischen 91 und 105%); Zone 5 (über 105%).

Fehlersuche
Haben Sie Probleme, Ihre Herzfrequenz auf Ihrer Uhr oder auf Technogym Ride zu sehen?


Dieses Verhalten kann folgende Ursachen haben:

- Wie fest Sie Ihre Uhr am Handgelenk tragen. Überprüfen Sie Ihr Armband und ziehen Sie es bei Bedarf enger;

- Schweiß kann die Aufzeichnung des Herzfrequenzmessgeräts beeinträchtigen. Versuchen Sie, etwas von dem Schweiß abzuwischen. Wenn keiner der oben genannten Vorschläge funktioniert, versuchen Sie, Ihr Herzfrequenzmessgerät zu trennen und erneut anzuschließen.

 
Um Schritt für Schritt zu erfahren, wie Sie Ihre Smartwatch mit Technogym Ride verbinden, lesen Sie hier.

Ich habe mein Passwort für mein Technogym Konto vergessen.

Wenn Sie das Passwort Ihres Technogym Account (auch bekannt als Ihr Technogym ID ) vergessen haben, können Sie ein neues Passwort festlegen, indem Sie hier klicken.

Ich habe bereits ein Technogym Konto und ein aktives Abonnement, aber ich kann die Inhalte und Trainingsprogramme auf meinem Technogym nicht sehenRide?

Vergewissern Sie sich, dass Sie sich auf Ihrem Technogym Ride mit demselben Technogym ID eingeloggt haben, auf dem Ihr Abonnement aktiv ist (falls Sie Zweifel haben, auf welchem Konto Ihr Abonnement aktiv ist, können Sie überprüfen, an welche E-Mail-Adresse wir Ihnen die Bestätigung der Abonnementzahlung geschickt haben).

we listen.
we care.

we code no stop.
Technogym Live v. 30.12.8
07/07/2022
Finden Sie Ihre Precision Program direkt auf Ihrem Technogym Ride

Wenn Sie ein Radfahrprogramm auf Technogym App aktivieren, finden Sie die Details Ihres Programms direkt in der Kachel Programm auf Ihrem Technogym Ride und können Ihr tägliches Training einfach starten. Mehr lesen

Vereinfachter Benutzerzusatz mit QR-Code

Fügen Sie Ihren Benutzer zu Technogym Ride hinzu, indem Sie den QR-Code mit Technogym App scannen. Mehr lesen

Genauere Trainingsmessungen mit der Kalibrierung des Drehmomentmessers

Die Kalibrierung wird alle 6 Monate empfohlen und Sie können sie in den Einstellungen aktivieren. Mehr lesen

Überprüfen Sie Ihre Erholungsherzfrequenz

Behalten Sie Ihre Herzfrequenz auch nach dem Training im Auge, um Ihre Erholung nach der Anstrengung zu überprüfen. Jetzt zeigt Technogym Live die Daten des Herzfrequenzmessgeräts auch auf dem Ergebnisbildschirm an, damit Sie Ihre Erholungsgeschwindigkeit beurteilen können.

Sofortige Unterstützung finden, wann immer Sie sie brauchen

Über das Einstellungsfeld können Sie Technogym Support direkt auf dem Bildschirm Ihres Technogym Ride öffnen und viele Artikel und FAQs zur Fehlerbehebung finden.

Neue Funktionen der Einstellungen

In der Einstellungskonsole können Sie nun Ihre Zeitzone ändern und Ihre Family Account zurücksetzen.

- Fehlerbehebungen und allgemeine Verbesserungen

Technogym Live v. 30.12.6
30/03/2022
Zusammenfassung der neuen Workouts

Herzfrequenz, Power Zonen, Trittfrequenz und alle anderen Parameter werden jetzt mit speziellen Widgets besser dargestellt, damit Sie Ihre Leistungen vollständig kontrollieren und überwachen können.

Benachrichtigungen über eine hohe Herzfrequenz deaktivieren

Sie können nun festlegen, ob Sie benachrichtigt werden möchten, wenn Ihre Herzfrequenz mehr als 90 % Ihrer maximalen Herzfrequenz beträgt. Gehen Sie zu den Einstellungen und deaktivieren Sie die Funktion im Abschnitt "Profil".

Wichtige Fehlerbehebung und Verbesserungen

Die Ausbildungserfahrungen von Strecken und Ausbildern sind jetzt viel nahtloser.

Technogym Live v. 30.12.5
15/02/2022

Mit dieser Softwareversion von Technogym Live veröffentlichen wir das neue Technogym Ride !

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